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#3 Coisas para fazer durante a quarentena

Sabemos que ficar em quarentena nesse momento é crucial para saúde de todos. Porém, esse período não precisa ser chato e tedioso.⁣⁣⁣


Pensando nisso, trouxemos 3 ideias para você passar sua quarentena de forma produtiva!⁣⁣⁣


Afinal, você deve estar se perguntando o que fazer na quarentena? Como utilizar esses dias em casa e manter a saúde, não só física, mas também mental? Essas são algumas dúvidas de diversas pessoas que estão em período de isolamento.⁣⁣⁣


Queremos ajudar você a tornar esses dias de tensão mais leves e agradáveis. Por isso, continue lendo este conteúdo se você quiser dicas do que fazer na quarentena.⁣⁣⁣


1 – Coloque suas leituras em dia⁣⁣⁣

Com a correria da rotina acabamos deixando o hábito da leitura de lado. Sempre tem aquele livro que queremos muito ler, mas que não conseguimos finalizar ou nem começar. Pois então essa pode ser uma excelente hora para isso!⁣⁣⁣


2 – Cuide do seu corpo e mente⁣⁣⁣


Ficar em casa não é sinônimo de ficar parado! Exercite-se! Existem milhares de pessoas que estão disponibilizando ideias de treino em seus perfis nas redes sociais.⁣⁣⁣
Fazer exercícios traz benefícios para o corpo e para a mente.⁣⁣⁣
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3 – Otimize a gestão de pessoas da sua empresa⁣⁣⁣


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09 abr